今日もいいことありそう♪♪♪

電撃結婚した私の、異国(ココ)の地に根を張るぞ!第2章。
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ダイエット考察●=旦那編=●

ソーダ君がダイエットを始めた時の体重は、97.2㌔。
現在の体重は、93.8㌔。
3ヶ月で3.4㌔減ったことになりますが
実は、低糖質ダイエットをやめてから
快進撃のように体重が減りました。

というのも、本人のやる気モードにスイッチが入ったのが
低糖質をやめてからで(何故か。苦笑)
低糖質をやっている時も、イヤイヤという感じではなかったけど
去年の暮れあたりから

これではいかん!

とやっと気付いてくれた模様。

でも、傍でみている限り、そのスイッチの入りも
いまいち浅い気がするけど。
って、お前に言われたくねーょ、って感じですが。

ところが、です。

この減った3.4㌔の内容を見ると、あまり喜べない結果が。

低糖質ダイエット中盤の記録を見ると、

【11月23日 2014、体重 96.5㌔】
BMI 31.5
体脂肪 33.9
筋肉量 60.5

そして、最近の記録、

【1月8日 2015、体重 94.1㌔】
BMI 30.7
体脂肪 34.1
筋肉量 58.8

この昨年11月の記録と、今月8日の体重費、マイナス2.4キロ。
ですが、筋肉量も、1.7キロ減っているということは
しかも、微妙ながら体脂肪も増えているということは


減っているのは筋肉であって、脂肪ではない!!!


という結果に。

脂肪減ったら、代謝悪くなるだろう~!

ちなみに代謝を比べると、

昨年11月が、1824kcalであったのに対し、
今月8日は、1767kcalと


案の定、減ってるし(^^;


ソーダぁ~~~~~~~~。
やっぱ、運動は欠かせないぞ~~~~~~!
歩くの嫌だ、とか言ってる場合じゃないぞ~~~~~!!!!

去年一年、実はソーダ君はジムの会員だったけど
一回も行かなかった!
勿体ないから解約させたけど。

とりあえず、本人が納得しないと進めないので
ワタクシは、ソーダ君自身が行っている?
訳わからない本気ダイエットを見守るしかない・・・か?

ワタクシはワタクシで、ダイ友(ダイエット友達)と
真剣にダイエット会談などいたしましたので
またその模様もブログにアップしていきたいと思いますです。
はぃ。
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